Uma boa higiene bucal é uma das medidas mais importantes que você pode adotar para manter seus dentes e gengiva em ordem. Dentes saudáveis não só contribuem para que você tenha uma boa aparência, mas são também importantes para que você possa falar bem e mastigar corretamente os alimentos. Manter uma boca saudável é importante para o bem-estar geral das pessoas. Os cuidados diários preventivos, tais como uma boa escovação e o uso correto do fio dental, ajudam a evitar que os problemas dentários se tornem mais graves.
Devemos ter em mente que a prevenção é a maneira mais econômica, menos dolorida e menos preocupante de se cuidar da saúde bucal e que ao se fazer prevenção estamos evitando o tratamento de problemas que se tornariam graves. Existem algumas medidas muito simples que cada um de nós pode tomar para diminuir significativamente o risco do desenvolvimento de cárie, gengivite e outros problemas bucais.
. Escovar bem os dentes e usar o fio dental diariamente;
. Ingerir alimentos balanceados e evitar comer entre as principais refeições;
. Usar produtos de higiene bucal, inclusive creme dental, que contenham flúor;
. Usar enxaguante bucal com flúor, caso seu dentista recomende;
. Garantir que crianças abaixo de 12 anos tomem água potável fluoretada ou suplementos de flúor, se habitarem regiões onde não haja flúor na água;
. Manter as visitas ao dentista e limpezas periódicas em dia.
Na CIU você encontra uma excelente equipe odontológica para cuidar do seu sorriso.
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Fonte: Colgate
